Hamburguesas de coliflor y queso thermomix

Hamburguesas de coliflor y queso thermomix

Fondo
236 kcal/p
Dificultad
6
6
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Ingredientes

500 gr Coliflor
2 un Huevo
1/2 un Tomate
50 gr Semola
50 gr Yogurt natural
150 gr Queso gouda
2 cda(s) Cilantro
1/2 cdta(s) Sal
1/4 cdta(s) Pimienta
100 gr Pan rallado
50 gr Aceite
Preparación
1
Ponga 300 gr de agua en el vaso. Introduzca el cestillo y ponga la coliflor en ramilletes
2
Programe 10 min/Varoma/vel 1. Con la muesca de la espátula, extraiga el cestillo. Vacíe el vaso
3
Ponga en el vaso la coliflor cocida, los huevos, el tomate, la sémola, el yogur, el queso en trozos, cilantro, la sal, la pimienta, 80 gr de pan rallado y trocee 6 seg/vel 6
4
Divida la masa en 12 porciones y deles forma de bola. Después, aplástelas espolvoreando con algo más de pan rallado para formar las hamburguesas
5
Caliente el aceite en un sartén o plancha y dore las hamburguesas por ambos lados durante 2-3 minutos
6
Sírvalas calientes o frías
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Comentarios
Muy creativa y delisiosa

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