Hamburguesas de lentejas con ensalada fácil kids
Ingredientes
- 2 un Huevo
- 125 gr Sofrito congelado
- 250 gr Lentejas (conserva)
- 75 gr Tomates cherry
- 1/4 un Lechuga
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 un Limón
Preparación
- 1Prepare sus ingredientes: colocar las lentejas en un colador bajo el chorro de agua, enjuagar y estilar.
- 2Calentar un sartén con una pizca de aceite y cocinar el sofrito 5 mins. Retirar y esperar que se enfríe.
- 3Mezclar las lentejas con la mitad de los huevos enteros y la otra mitad solamente yemas y con el sofrito, revolver hasta incorporar bien.
- 4Llevar la mezcla a un sartén aceitado, durante 6 mins por lado. Quedará una hamburguesa grande. Cortar en trozos.
- 5Servir acompañado de ensaladas aliñadas a gusto.
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Fondo
385 kcal/p
Dificultad
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