Arroz con curry de lentejas rojas
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 100 gr Lentejas rojas
- 50 gr Pasta curry amarillo
- 1 cdta(s) Curry
- 150 gr Tomates en conserva
- 1/2 un Cebolla
- 1/4 un Apio
- 1/2 taza(s) Arroz basmati
- 200 ml Caldo (verdura)
- 2 cda(s) Perejil
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 cda(s) Aceite oliva
Instrucciones
5 pasos
- 1Lavar el arroz basmati Miraflores® y luego cocinar con 1 taza de agua por 20 minutos a fuego medio alto.
- 2Cortar la cebolla en pluma y el apio en tiritas y cocinar en aceite de oliva a fuego alto durante 5 minutos y luego agregar las lentejas y el caldo de verduras preparado según las instrucciones del envase.
- 3Dejar que rompa hervor y agregar el curry en pasta y el curry en polvo, agregar el tomate en cubos, sal y revolver para incorporar todo. Dejar cocinar por 10 minutos.
- 4Una vez listo, servir el arroz por un lado y el curry de lentejas por otro, decorar con perejil.
- 5Servir.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 26.5 | 9.3 | 2.2 |
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