Arroz frito vegetariano bbb
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 taza(s) Arroz
- 1 cda(s) Aceite
- 1/4 taza(s) Zanahoria
- 1/8 un Cebolla
- 1/2 diente(s) Ajo
- 1/8 un Brócoli
- 1/4 taza(s) Pimentón rojo
- 2 un Huevo
- 1/4 taza(s) Choclo desg congelado
- 1/4 taza(s) Arvejas
- 1.5 taza(s) Salsa de soya
Instrucciones
5 pasos
- 1Para preparar arroz: en una olla, agregar el aceite y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
- 2Mientras tanto, calentar el aceite en un sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Añadir las zanahorias, la cebolla, el ajo y el jengibre todos picados en cubos pequeños y saltear 3 minutos.
- 3Añadir el brócoli y el pimiento cortado en cubos pequeños y saltear hasta que los vegetales estén suaves, unos 3 a 4 mins.
- 4Mover las verduras a un lado del sartén, romper los huevos en el lado opuesto y revolver y cocinar a través.
- 5Agregar el arroz, las arvejas, el choclo, la salsa de soya y el aceite y cocine y mezcle 2 minutos. Servir caliente.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
294 | 37.7 | 25 | 5.9 |
La receta está mala... no son 3 tazas de salsa de soja