Yogurt con semillas y fruta deshidratada: ciruela, almendras y sésamo maría ayuda

Yogurt con semillas y fruta deshidratada: ciruela, almendras y sésamo maría ayuda

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Ingredientes

  • 2 un Yogurt natural endulzado
  • 30 gr Ciruelas deshidratadas
  • 15 gr Almendras
  • 15 gr Sésamo
Preparación
  1. 1
    Picar la fruta deshidratada en cubitos.
  2. 2
    Mezclar la fruta deshidratada y semillas a gusto.
  3. 3
    Servir 1 yogurt por persona con la mezcla de fruta deshidratada y semillas distribuida de forma pareja.
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Colaciones
221 kcal/p
Dificultad

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