Avena con yogurt y pera
3 INGREDIENTES •
2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
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- 60 gr Avena
- 2 un Yogurt natural endulzado
- 1 un Pera
Instrucciones
2 pasos
- 1Cortar la pera en cubitos o rallarla.
- 2Servir 1/2 taza de avena + 1 yogurt + 1/2 pera por persona y mezclar bien.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
262 | 44.8 | 12.4 | 4.5 |
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