Porotos granados bbb
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 250 gr Porotos granados (cong)
- 1 taza(s) Zapallo
- 1/2 taza(s) Choclo desg congelado
- 1/4 un Cebolla
- 1/4 taza(s) Albahaca
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 pizca Pimienta
Instrucciones
5 pasos
- 1Picar la cebolla y el zapallo en cubos.
- 2En una olla con un poco de aceite, sofreír la cebolla.
- 3Una vez que esté lista agregar los porotos y agregar agua, sal, pimienta y la albahaca y dejar cocer 15 minutos a fuego alto.
- 4Luego, bajar el fuego y agregar el zapallo, revolver y dejar cocinar por 10 mins más.
- 5Luego, agregar el choclo y dejar cocinar por 15 minutos y servir.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 180 | 40.6 | 8.3 | 1.1 |
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5.0
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