Pollo crispy con papas doradas maría ayuda
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 200 gr Pollo (filetitos)
- 1 un Huevo
- 1/2 taza(s) Pan rallado
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 cdta(s) Aceite
- 2 un Papa
Instrucciones
5 pasos
- 1Para preparar papas doradas: lavar y pelar las papas. Cocinarlas en agua hirviendo con sal a gusto por unos 10 minutos aprox. Luego sacar las papas del agua y cortar en rodajas a lo largo. En un sartén, agregar el aceite y dorar por ambos lados.
- 2Para el pollo: en un bol, bate los huevos con un tenedor y en otro bol echa el pan rallado.
- 3Pasar las pechugas de pollo crudas, primero por el huevo e inmediatamente después por el pan rallado.
- 4En un sartén, echa el aceite, espera que se caliente y echa las pechugas. Retirar cuando estén doradas (aproximadamente 5 a 6 minutos por lado).
- 5Servir acompañado de papas doradas.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
431 | 48.8 | 40.8 | 7.3 |
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