Arroz con carne molida y cilantro maría ayuda
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 3/4 taza(s) Arroz
- 200 gr Vacuno (molida)
- 1/2 un Zapallo italiano
- 1/2 un Zanahoria
- 1/4 un Cebolla
- 4 cda(s) Cilantro
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 pizca Pimienta
- 1 cdta(s) Aceite
Instrucciones
5 pasos
- 1Para preparar arroz: en una olla, agregar la mitad del aceite y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
- 2Picar la cebolla fina. Lavar y cortar en cubos pequeños el zapallo italiano y la zanahoria.
- 3Calentar el resto del aceite en un sartén a fuego medio-alto. Añadir la cebolla picada en cubitos y cocinar 3 minutos, añadir la carne molida, sal y pimienta y cocinar 5-7 mins, o hasta que la carne cambie su color.
- 4Agregar el zapallo italiano y la zanagoria y calentar 3 mins más.
- 5Armar el taper: servir arroz, carne molida y cilantro.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
372 | 21.1 | 30.1 | 17.9 |
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