Tortilla de jurel con papas duquesas maría ayuda

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla de jurel con papas duquesas maría ayuda

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 213 gr Jurel conserva
  • 2 un Huevo
  • 4 cda(s) Perejil
  • 1/2 cdta(s) Polvos de hornear
  • 1 cdta(s) Aceite
  • 1/4 cdta(s) Sal
  • 1 pizca Pimienta
  • 200 gr Papas duquesas
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Preparar las papas duquesas según instrucciones del envase.
  2. 2
    Picar perejil fino. Drenar y desmenuzar el jurel.
  3. 3
    Batir los huevos hasta dejarlos espumosos. Agregar el perejil, pimienta, sal, polvos de hornear y jurel.
  4. 4
    En un sartén calentar el aceite, vaciar la mezcla en el sartén, y cocer por 5 minutos aprox. o hasta que se desprenda sola. Tapar el sartén con un plato y cuidadosamente voltear el sartén para volcar la preparación en el plato, y enseguida traspasar nuevamente al sartén, dejándola cocer por el otro lado durante 3 minutos aprox. hasta que quede consistente.
  5. 5
    Servir acompañado de papas duquesas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
327 22.3 33.3 11.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas