Spaguetti a la carbonara vegetariana thermomix
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
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- 70 gr Queso parm rallado
- 70 gr Zanahoria
- 30 gr Aceite oliva
- 150 gr Zapallo italiano
- 40 gr Cebolla
- 1/2 cdta(s) Sal fina
- 1/4 cdta(s) Pimienta
- 300 gr Pasta (tallarines)
- 80 gr Yogurt griego natural
- 2 un Huevo
Instrucciones
6 pasos
- 1Ponga en el vaso la cebolla (en anillos finos), la zanahoria en juliana, el aceite y sofri?a 5 min/120 ºC/giro a la inversa/vel cuchara. (TM31: 5 min/Varoma/giro a la inversa/vel cuchara).
- 2An?ada el zapallo italiano en julianas, la sal, la pimienta y programe 2 min/100 ªC/giro a la inversa/vel 1. Retire y reserve en un plato hondo para servir.
- 3Ponga en el vaso 1 litro de agua y programe 10 min 30 seg/100 ºC/vel cuchara. una vez listo, programe el tiempo que indica el paquete/100 ºC/giro a la inversa/vel 1.
- 4Agregue los espaguetis por el bocal de la tapa. Una vez lista la pasta, utilize el recipiente Varoma como colador. Reserve la pasta junto a las verduras.
- 5Ponga en el vaso el yogur, las yemas de los huevos (puede guardar las claras para otra preparación) y el queso reservado. Mezcle 1 min/giro a la inversa/vel 2. Vierta la salsa sobre la pasta y verduras reservadas y decore con el perejil fresco.
- 6Sirva inmediatamente.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 19.5 | 8.5 | 5.2 |
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