Choclillo a la olla con arroz maría ayuda

10 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Choclillo a la olla con arroz maría ayuda

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 cdta(s) Aceite
  • 1 cda(s) Mantequilla
  • 200 gr Vacuno (choclillo)
  • 1/4 cdta(s) Sal
  • 1 pizca Pimienta
  • 1/4 un Cebolla
  • 1/2 un Zanahoria
  • 1 cda(s) Harina (sin polvos)
  • 1 cda(s) Perejil
  • 3/4 taza(s) Arroz
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Para preparar arroz: en una olla, agregar la mitad del aceite y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
  2. 2
    En un sartén calentar el resto del aceite y mantequilla a fuego medio. Cuando este bien caliente agregar la carne y dorar muy bien por todos lados. Sazonar con sal y pimienta
  3. 3
    Añadir la cebolla picada pequeña y zanahoria rallada, cocinar 8 mins. Espolvorear la harina y revolver para mezclar; cocinar 1-2 mins
  4. 4
    Retirar la olla del fuego y 0,5 taza de agua caliente por cada 1 kg de carne, revolver para mezclar. Volver la olla al fuego. Corregir la sazón agregando más sal si fuera necesario y bastante pimienta. Hervir la mezcla a fuego alto, reducir el calor y cocinar tapado 30-40 mins o hasta que la carne esté blanda.
  5. 5
    Si se seca agregar más agua, el líquido de cocción debe quedar como una salsa. Servir espolvoreado con perejil y acompañado de arroz.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
407 21 28.3 22.6
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