Wraps de jamón, queso y espinaca maría ayuda

11 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Wraps de jamón, queso y espinaca maría ayuda

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 100 gr Champiñones
  • 1/4 un Limón
  • 1 cdta(s) Aceite
  • 1/4 cdta(s) Sal
  • 1 pizca Pimienta
  • 1/2 diente(s) Ajo
  • 4 un Tortilla integral
  • 100 gr Jamón (pavo)
  • 40 gr Queso gouda laminado
  • 1/8 un Cebolla morada
  • 1/2 taza(s) Espinaca
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    En un recipiente mezclar los champiñones cortados en rodajas con el jugo de limón y el aceite, sazonar con sal y pimienta. Dejar reposar por 20 mins
  2. 2
    Untar las masas de taco con el diente de ajo para aromatizarlas y ponerlas entre medio de hojas de toalla nova, llevar a calentar por 1 minuto al horno microondas
  3. 3
    Sobre cada masa de tortilla poner una rebanada de jamón, otra de queso, cebolla morada, los champiñones marinados y hojas de espinacas, sazonar con sal y pimienta y enrollar para formar el wrap y servir

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
448 43.5 29.8 17.6
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