Budín de arroz con atún bbb

5 INGREDIENTES • 3 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Budín de arroz con atún bbb

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 3/4 taza(s) Arroz
  • 1 tarro Atún conserva
  • 150 gr Crema de leche
  • 1 cda(s) Aceite
  • 1/4 cdta(s) Sal
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Para preparar arroz: en una olla, agregar el aceite y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
  2. 2
    En un pirex de vidrio poner una primera capa de arroz. Encima del arroz cubrir con una capa de crema y otra de atún encima de la crema. Volver a poner otra capa de crema y tapar con el arroz.
  3. 3
    Encima de la capa de arroz, agregar un poco más de crema y si tienen queso rallado pueden cubrir con una capa generosa de queso. Meter el guiso al horno a gratinar (10 minuto aprox). Sevir.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
450 18.7 25.5 30
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