Flan de vainilla maría ayuda
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 1.5 taza(s) Leche semidescremada
- 2 un Huevo
- 1/4 taza(s) Azúcar granulada
- 2 cdta(s) Vainilla
- 1 pizca Canela molida
Instrucciones
5 pasos
- 1Separar las claras de las yemas. En esta preparación se utilizarán todas las claras y sólo 2/3 de las yemas. El resto de yemas las puedes utilizar en otra preparación.
- 2Cubrir el fondo de un molde para flan con azúcar, llevar al fuego revolviendo constantemete hasta que el azúcar se derrita y tome un color dorado.
- 3Retirar del fuego y esparcir el caramelo lo más posible por el molde antes de que se endurezca.
- 4Hervir la leche con el azúcar, vainilla y canela. Batir las claras a nieve, añadir las yemas y al final la leche hervida. Vaciar la mezcla al molde acaramelado.
- 5Cocinar a baño maría tapado hasta que esté bien firme (ir probando con un cuchillo). Dejar enfriar y desmoldar.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
264 | 34.8 | 11.6 | 7.8 |
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