Jurel frito a lo macho!
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 300 gr Jurel congelado
- 1 un Cebolla morada
- 1/2 taza(s) Cilantro
- 1/2 un Mango
- 1 cda(s) Merkén
- 1 un Ají amarillo peruano
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 pizca Pimienta
Instrucciones
4 pasos
- 1En un sartén con aceite de oliva freír los filetes de jurel congelados San José®. Reservar.
- 2Cortar la cebolla, el mango y el ají en cubitos y picar el cilantro fino. Formar un pebre, salpimentar y terminar con merken. Reservar.
- 3Servir el jurel acompañado del pebre a lo macho.
- 4A disfrutar!
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
90 | 18.2 | 3.4 | 1.6 |
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