Nuggets de pollo con ensalada de palta sin gluten
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 300 gr Pollo (pechuga deshuesada) Ariztia
- 1/2 taza(s) Harina de almendras La Fuente Natural
- 1 un Huevo
- 1/2 un Limón
- 1 cdta(s) Ajo en polvo Carmencita
- 1/4 cdta(s) Sal de mar fina Lobos
- 1 pizca Pimienta Carmencita
- 1 pliego Papel mantequilla
- 1 un Palta
- 2 cdta(s) Sésamo Mi Tierra
- 2 cda(s) Cilantro
- 2 cda(s) Ketchup Hellmann´s
Instrucciones
7 pasos
- 1Corta las pechugas de pollo en cubitos según el tamaño que quieras los nuggets.
- 2Poner en un bowl el pollo, el huevo batido y el jugo de limón y dejar reposar unos minutos para que se impregnen.
- 3En otro bowl mezclar la harina de almendras con los aliños y revolver.
- 4Ir metiendo los pedacitos de pollo de a uno en la mezcla de la harina hasta cubrirlos completamente.
- 5Poner los nuggets en la bandeja del horno con papel mantequilla.
- 6Poner los nuggets en el horno precalentado a 180°C por 30 minutos y listo!!
- 7Servir con la ensalada de palta.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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201 | 11 | 5.3 | 17 |
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