Muffins de pollo, espinaca y champiñones sin gluten
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 300 gr Pollo (pechuga) Ariztía
- 100 gr Champiñones
- 200 gr Espinaca
- 100 gr Crema de leche Nestlé tarro 236 g
- 2 un Huevo
- 1/4 cdta(s) Sal de mar fina Lobos
- 1 pizca Pimienta Carmencita
- 2 cda(s) Queso parm rallado Cuisine&Co
- 1 cda(s) Aceite de oliva extra virgen Terra Santa
Instrucciones
6 pasos
- 1Cocer la pechuga de pollo en agua hirviendo unos 25 minutos aprox. Desmenuzar y reservar.
- 2Mezclar todos los ingredientes menos el queso.
- 3Salpimentar.
- 4Poner la mezcla en molde de muffins (previamente aceitado).
- 5Decorar con de queso rallado arriba.
- 6Meter al horno por 15 min aprox.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
100 | 6.7 | 9.6 | 4.7 |
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1.0
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