Empanadas de pino sin gluten
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 300 gr Vacuno (posta rosada)
- 1 un Huevo
- 1 un Cebolla
- 1/2 cda(s) Sal de mar fina Lobos
- 1/4 cdta(s) Pimienta Carmencita
- 1/4 cdta(s) Orégano seco Badia
- 2 cda(s) Aceite de oliva extra virgen Terra Santa
- 1 cdta(s) Maicena Dropa
- 150 gr Harina sin gluten (mezcla 3 harinas) No+Glut
- 1/2 taza(s) Aceite vegetal Natura
- 1 cdta(s) Goma xhantan Bob´s Red Mill
Instrucciones
6 pasos
- 1Moler o picar en cubitos la posta rosada según preferencia.
- 2Dorar la cebolla en aceite de oliva. Cuando esté traslúcida, añadir la carne y los aliños. Dejar cocinar hasta que la carne esté café. Espesar con maicena y reservar.
- 3Para la masa: en un bowl mezclar todos los ingredientes (harina, huevo, sal, 1 cucharada de aceite y goma xhantan) menos el agua.
- 4Ir agregando lentamente agua a tempera ambiente, hasta lograr la consistencia de masa, ojo con pasarse con el agua, no tiene que quedar pegote!
- 5Amasar y uslerear hasta que quede delgada, con un molde cortar en círculos y rellenar con el pino de carne. Cerrar bien y aplastar los bordes con un tenedor.
- 6Calentar aceite y freír hasta que se doren.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
34 | 0.8 | 2.8 | 2.1 |
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