Pollo con verduras y papas doradas sin gluten
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 300 gr Pollo (filetes pechuga) Ariztía
- 1/2 un Pimentón verde
- 1/2 un Cebolla morada
- 1/4 un Brócoli
- 1/2 un Zapallo italiano
- 1/2 un Tomate
- 2.5 un Papa
- 2 cda(s) Aceite de oliva extra virgen Terra Santa
- 1/4 cdta(s) Sal de mar fina Lobos
- 1 pizca Pimienta Carmencita
Instrucciones
7 pasos
- 1Para preparar papas doradas: lavar y pelar las papas. Cocinarlas en agua hirviendo con sal a gusto por unos 10 minutos aprox. Luego sacar las papas del agua y cortar en rodajas a lo largo. En un sartén, agregar la mitad del aceite de oliva y dorar por ambos lados.
- 2Precalentar el horno a 250°C.
- 3Lavar y picar todas las verduras en trozos grandes.
- 4Cortar el pollo en cubos.
- 5Colocar el pollo y las verduras en una fuente de horno. Añadir el resto de aceite de oliva, sal y pimienta. Revolver para combinar.
- 6Hornear durante 15 mins o hasta que las verduras esten crujientes y el pollo cocido.
- 7Servir acompañado de papas doradas.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
188 | 42.3 | 5.9 | 0.6 |
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