Hamburguesas con arroz sin gluten
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
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- 3/4 taza(s) Arroz largo ancho Tucapel Gran Selección G1
- 2 un Hamburguesa (vacuno) La Preferida
- 2 cda(s) Aceite vegetal Natura
- 1/4 cdta(s) Sal de mar fina Lobos
Instrucciones
3 pasos
- 1Para preparar arroz: en una olla, agregar el aceite de maravilla y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
- 2Preparar las hamburguesas según las instrucciones del envase.
- 3Servir acompañado del arroz.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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