Crema de verduras sin gluten
Ingredientes
- 1/2 un Zapallo italiano
- 1 un Zanahoria
- 1/8 un Cebolla
- 1/2 un Papa
- 1/2 taza(s) Caldo (verdura) sin gluten
- 1/2 taza(s) Leche entera sin gluten
- 1/4 cdta(s) Jengibre polvo
Preparación
- 1Prepare sus ingredientes: lavar, pelar y cortar las papas en cubos grandes; lavar, pelar y picar la cebolla, la zanahoria y el zapallo italiano en trozos grandes; preparar el caldo de verduras según instrucciones del envase.
- 2Poner todas las verduras picadas en una olla y agregar el caldo de verdura. Agregar agua fría hasta cubrir las verduras y cocinar a fuego moderado hasta llevar a ebullición. Hervir hasta que las papas estén listas, cuando las puedas pinchar fácilmente con un cuchillo.
- 3Agregar jengibre.
- 4Triturar la mezcla en un procesador de alimentos o minipimer hasta obtener una crema agregando la leche hasta obtener la consistencia deseada. salpimentar a gusto.
- 5Servir inmediatamente.
- 6Si prefieres hacer caldo casero: echa en una olla con aceite de oliva las verduras que tengas bien lavadas y cortadas en trozos pequeños, sofríe unos 5 mins, luego agrega 1-2 L de agua caliente y espera que hierva. Colar y utilizar.
Detalle receta
Entrante
48 kcal/p
Dificultad
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