Ensalada verde con palta sin gluten
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/8 un Lechuga
- 1/2 taza(s) Rúcula
- 1/4 taza(s) Espinaca
- 1/2 un Palta
- 25 gr Almendras laminadas Alto La Cruz
- 1 pizca Sal de mar fina Lobos
- 2 cda(s) Aceite de oliva extra virgen Terra Santa
- 1 un Limón
Instrucciones
3 pasos
- 1Prepare sus ingredientes: lavar y cortar en juliana la lechuga y espinaca; lavar las hojas de rúcula; pelar y picar la palta en cubitos.
- 2Aliñar a gusto con sal, aceite y limón.
- 3Finalmente agregar las almendras y la palta. Revolver suavemente.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
103 | 9.5 | 2.8 | 7.7 |
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