Pollo al champiñón con arroz árabe sin gluten
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 4 un Pollo (trutro corto) Ariztía
- 3/4 taza(s) Crema de leche Nestlé tarro 236 g
- 1 cda(s) Mantequilla Colun 250 g
- 100 gr Champiñones
- 1/2 cdta(s) Orégano seco
- 1/2 un Hoja laurel
- 1 pizca Pimienta Carmencita
- 3/4 taza(s) Arroz largo ancho Tucapel Gran Selección G1
- 1/4 taza(s) Cabellos de Ángel de Palmito Palmini
- 2 cda(s) Aceite de oliva extra virgen Terra Santa
- 2 cda(s) Aceite vegetal Natura
- 1/4 cdta(s) Sal de mar fina Lobos
Instrucciones
9 pasos
- 1Para el arroz árabe: por cada taza de arroz, se agregan 0,5 tazas de fideos y 2 tazas de agua.
- 2Echar el aceite de maravilla en una olla y sofreír los cabellos de ángel (cortar fideos para hacer cabellitos) unos 2 a 3 min. Añadir el arroz y sofreír por 1 min más.
- 3Agregar el agua, la sal y cocinar a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Una vez que apagues el fuego, deja reposar 5 minutos.
- 4Para el pollo: en un sartén calentar la mantequilla a fuego medio y dorar las presas de pollo por todos lados; verter en una fuente de horno y reservar.
- 5En el mismo sartén colocar los champiñones, la crema restante, el orégano, el lurel, la sal restante y la pimienta. Llevar a ebullición, bajar el fuego y cocinar a fuego bajo 2 mins, revolviendo ocasionalmente.
- 6Eliminar el laurel y verter la salsa sobre las presas de pollo reservadas.
- 7Hornear 45 mins a 1 hora aprox, rociando la salsa ocasionalmente mientras se cocina.
- 8Servir acompañado del arroz.
- 9Ojo: fijarse bien en el tamaño de la fuente a utilizar.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
15 | 3 | 1.1 | 0.3 |
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