Quiche de espárragos, tocino y queso sin gluten
Ingredientes
- 3/4 taza(s) Harina sin gluten (mezcla 3 harinas)
- 50 gr Mantequilla sin gluten
- 2 un Huevo
- 1/2 taza(s) Crema de leche sin gluten
- 1/2 cdta(s) Nuez moscada
- 1/4 cdta(s) Sal de mar sin gluten
- 1 pizca Pimienta sin gluten
- 150 gr Espárragos conserva
- 2 cda(s) Aceite sin gluten
- 50 gr Tocino sin gluten
- 50 gr Queso mantecoso sin gluten
Preparación
- 1En un bol mezclar los huevos y reservar.
- 2Para la masa: verter la harina y mantequilla en un bol y revolver. Agregar 1/4 de la mezcla de huevos y 0.25 taza de agua y unir hasta formar una masa.
- 3Deje reposar 30 mins y luego forrar el molde para quiche. Pinchar la masa y llevar al horno a fuego medio 12 mins. Reservar.
- 4En un bol, poner el resto de la mezcla de huevos, crema y nuez moscada. Salpimentar y reservar.
- 5Para el relleno: sacar la parte dura de los espárragos y cortar en trocitos. En un sartén con aceite a fuego alto, saltearlos 5 mins. Salpimentar y deja enfriar.
- 6En otro sartén poner el tocino y dorar 10 mins. Retirar y secar con papel toalla.
- 7En un bol, mezclar espárragos, tocino, queso y rellenar la masa. Agregar la mezcla de "polvos de hornear" y hornear 15 mins hasta esté dorado. Sacar y servir.
Detalle receta
Fondo
66 kcal/p
Dificultad
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