Tortilla de jurel sin gluten

Tortilla de jurel sin gluten

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Ingredientes

  • 184 gr Jurel conserva sin gluten
  • 2 un Huevo
  • 1/2 un Perejil
  • 1/2 cdta(s) Polvos de hornear sin gluten
  • 1 pizca Pimienta sin gluten
  • 2 cda(s) Aceite sin gluten
  • 1/4 cdta(s) Sal de mar sin gluten
Preparación
  1. 1
    Picar perejil fino. Drenar y desmenuzar el jurel.
  2. 2
    Batir los huevos hasta dejarlos espumosos. Agregar el perejil, pimienta, sal, polvos de hornear y jurel.
  3. 3
    En un sartén calentar el aceite, vaciar la mezcla en el sartén, y cocer por 5 minutos aprox. o hasta que se desprenda sola. Tapar el sartén con un plato y cuidadosamente voltear el sartén para volcar la preparación en el plato, y enseguida traspasar nuevamente al sartén, dejándola cocer por el otro lado durante 3 minutos aprox. hasta que quede consistente.
  4. 4
    Servir.
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Fondo
74 kcal/p
Dificultad

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