Tortilla de jurel sin gluten
Ingredientes
- 184 gr Jurel conserva sin gluten
- 2 un Huevo
- 1/2 un Perejil
- 1/2 cdta(s) Polvos de hornear sin gluten
- 1 pizca Pimienta sin gluten
- 2 cda(s) Aceite sin gluten
- 1/4 cdta(s) Sal de mar sin gluten
Preparación
- 1Picar perejil fino. Drenar y desmenuzar el jurel.
- 2Batir los huevos hasta dejarlos espumosos. Agregar el perejil, pimienta, sal, polvos de hornear y jurel.
- 3En un sartén calentar el aceite, vaciar la mezcla en el sartén, y cocer por 5 minutos aprox. o hasta que se desprenda sola. Tapar el sartén con un plato y cuidadosamente voltear el sartén para volcar la preparación en el plato, y enseguida traspasar nuevamente al sartén, dejándola cocer por el otro lado durante 3 minutos aprox. hasta que quede consistente.
- 4Servir.
Detalle receta
Fondo
74 kcal/p
Dificultad
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