Tallarines con pollo y brócoli sin gluten
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 175 gr Pasta (spaghetti) Blue Dragon
- 1/4 un Brócoli
- 300 gr Pollo (pechuga) Ariztía
- 1 taza(s) Leche semidescremada Colun
- 38 gr Queso crema Santa Rosa
- 10 gr Queso parm rallado Cuisine&Co
Instrucciones
4 pasos
- 1Cocinar la pasta en una olla tal como se indica en el paquete y agrega el brócoli al agua hirviendo durante los 2 últimos min
- 2En una sartén con un poquito de aceite a fuego medio-alto agrega el pollo picado en trocitos; cocínalo 5 min. o hasta que esté cocido, revolviendo de vez en cuando
- 3luego incorpora lla leche, queso crema y dejar hervir, revolviendo constantemente por 2 mins o hasta que se derrita el queso crema y su consistencia esté homogénea
- 4Escurre la mezcla de pasta y ponla dentro de una fuente grande. Agrega la salsa de pollo; revuélvela ligeramente y servir, espolvorear queso parmesano
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
8 | 1.6 | 0.5 | 0.1 |
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