Paté de porotos y pimentón sin gluten
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 190 gr Porotos (conserva) Cuisine&Co
- 150 gr Pimiento morrón
- 1/8 un Brócoli
- 1/8 un Coliflor
- 1/8 un Apio
- 1 poco Queso parm rallado Cuisine&Co
- 1/2 cda(s) Sésamo Mi Tierra
- 2 cda(s) Aceite de oliva extra virgen Terra Santa
- 1/4 cdta(s) Sal de mar fina Lobos
- 1 pizca Pimienta Carmencita
Instrucciones
6 pasos
- 1Drenar y enjuagar los porotos. Reservar.
- 2En un bol agregar porotos y pimentones, procesar y salpimentar. Reservar.
- 3Agregar comino al paté y aceite de oliva.
- 4Cocer vegetales al dente.
- 5Decorar el paté con sésamo, queso rallado y acompañar con vegetales cocidos.
- 6Servir.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
12 | 2.3 | 0.9 | 0.2 |
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