Pollo asado con ensalada

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pollo asado con ensalada

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 un Pollo (trutro corto)
  • 2 cda(s) Aceite
  • 1/2 cda(s) Salsa de soya
  • 1 pizca Pimienta
  • 1/4 cdta(s) Sal fina
  • 1 cdta(s) Orégano
  • 1 taza(s) Lechuga
  • 1 un Tomate
  • 1/2 taza(s) Champiñones
  • 1 cda(s) Aceto balsámico
  • 2 cda(s) Aceite oliva
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Preparar aderezo para el pollo Super Pollo® , mezclando 2/3 del aceite, salsa de soya, pimienta, sal y orégano
  2. 2
    Precalentar el horno a 180°C. En una fuente para horno, colocar las presas de pollo y rociar con el aderezo. Hornee durante 45 minutos, hasta que se dore. Agregar agua caliente al fondo de la fuente cuando se seque
  3. 3
    Mientras tanto, lavar y picar lechuga. Lavar y picar champiñones en rebanadas. Lavar y cortar tomate en gajos.
  4. 4
    En un bol mezclar lechuga, champiñones y tomate, aliñar con aceto balsámico, aceite de oliva y sal a gusto, y servir junto al pollo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 6.5 58.2 31.1
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