Hamburguesas de coliflor y queso thermomix

Hamburguesas de coliflor y queso thermomix

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Ingredientes

  • 500 gr Coliflor
  • 2 un Huevo
  • 1/2 un Tomate
  • 50 gr Semola
  • 50 gr Yogurt natural
  • 150 gr Queso gouda
  • 2 cda(s) Cilantro
  • 1/2 cdta(s) Sal fina
  • 1/4 cdta(s) Pimienta
  • 100 gr Pan rallado
  • 50 gr Aceite
Preparación
  1. 1
    Ponga 300 gr de agua en el vaso. Introduzca el cestillo y ponga la coliflor en ramilletes
  2. 2
    Programe 10 min/Varoma/vel 1. Con la muesca de la espátula, extraiga el cestillo. Vacíe el vaso
  3. 3
    Ponga en el vaso la coliflor cocida, los huevos, el tomate, la sémola, el yogur, el queso en trozos, cilantro, la sal, la pimienta, 80 gr de pan rallado y trocee 6 seg/vel 6
  4. 4
    Divida la masa en 12 porciones y deles forma de bola. Después, aplástelas espolvoreando con algo más de pan rallado para formar las hamburguesas
  5. 5
    Caliente el aceite en un sartén o plancha y dore las hamburguesas por ambos lados durante 2-3 minutos
  6. 6
    Sírvalas calientes o frías
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Fondo
233 kcal/p
Dificultad

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Comentarios
  • Muy creativa y delisiosa
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