Yogurt con semillas y fruta deshidratada: cranberrys, zapallo y maravilla maría ayuda
4 INGREDIENTES •
2 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
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- 2 un Yogurt natural endulzado
- 30 gr Cranberries
- 15 gr Semillas zapallo
- 15 gr Semillas maravilla
Instrucciones
2 pasos
- 1Mezclar la fruta deshidratada y semillas a gusto.
- 2Servir 1 yogurt por persona con la mezcla de fruta deshidratada y semillas distribuida de forma pareja.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 179 | 17.9 | 11 | 7.6 |
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