Smoothie de yogurt con mango y semillas de amapola

5 INGREDIENTES • 2 PASOS • 12 MINUTOS
Cocción
2 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Smoothie de yogurt con mango y semillas de amapola

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 2 un Yogurt natural
  • 1 un Mango
  • 2 cdta(s) Miel
  • 200 gr Hielo
  • 2 cdta(s) Semillas amapola
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Licuar el yogurt natural, el mango pelado, hielo y miel. Si ves necesario agrega agua hasta lograr la consistencia deseada.
  2. 2
    Servir y terminar con semillas de amapola por encima.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
234 42.6 10 4.2
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5.0 1 comentario


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