Paleta de yogurt sin lactosa y avena

Paleta de yogurt sin lactosa y avena

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Ingredientes

  • 2 un Yogurt natural sin lactosa
  • 1/2 taza(s) Leche de almendras
  • 2 cda(s) Miel
  • 1/2 taza(s) Avena
  • 1/2 cdta(s) Canela molida
  • 1 cdta(s) Vainilla
  • 1/2 un Plátano
  • 1/4 taza(s) Frutilla
  • 1/4 taza(s) Frambuesa
  • 2 un Palos de helado
Preparación
  1. 1
    Cocinar la avena en un sartén por 2 minutos. Agregar 1 cucharada de miel y canela al gusto. Mezclar bien y cocinar 2 minutos más o hasta que la veas seca. Pasar a un plato y dejar enfriar. Cuando esté fría, separar con las manos.
  2. 2
    Mezclar el yogurt natural con la miel restante, la vainilla y la leche de almendra hasta que no queden grumos.
  3. 3
    Formar las paletas, alternando capas de yogurt, fruta, avena crujiente hasta que llenes el molde.
  4. 4
    Agregar un palito de madera y congelar 4 horas o hasta que estén completamente firmes.
Detalle receta
Postre
220 kcal/p
Dificultad

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Comentarios
  • Que ricas! dulce y natural, endulzadas con miel, me encanta!
    • Super fáciles!
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