Ensalada liviana de pavo cocido
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
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- 200 gr Pavo (filetes pechuga)
- 1/4 un Lechuga costina
- 1/2 un Zanahoria
- 1/2 taza(s) Tomates cherry
- 15 gr Almendras
- 15 gr Maní
- 1/4 un Cebolla morada
- 1/8 un Apio
- 1/4 un Cebollín
- 1/2 un Limón
- 2 cdta(s) Sésamo
- 2 cdta(s) Aceite oliva
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 pizca Pimienta
Instrucciones
6 pasos
- 1Cortar los filetes de pechuga de pavo Sopraval® en cubitos del porte de un bocado, salpimentar y freír hasta dorar.
- 2Rallar la zanahoria, cortar los tomates cherry en mitades, picar la cebolla en cubitos, picar el cebollín fino.
- 3Lavar y aliñar con limón la lechuga, mezclar bien.
- 4En un bowl juntar el resto de los vegetales, aliñar con limón, sal y pimienta.
- 5En una fuente poner la lechuga y los vegetales por encima, agregar el pavo salteado y terminar con los frutos secos molidos por encima.
- 6Servir.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
324 | 10.8 | 34.2 | 16.8 |
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