Charquicán en olla inteligente
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
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- 250 gr Vacuno (posta rosada)
- 1/2 un Cebolla
- 1 diente(s) Ajo
- 1 taza(s) Zapallo
- 3 un Papa
- 1/2 cda(s) Ají de color
- 1/2 taza(s) Choclo desg congelado
- 1/2 taza(s) Arvejas
- 1/2 taza(s) Porotos verdes (cong)
- 1.5 cda(s) Aceite oliva
- 2 un Huevo
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 pizca Pimienta
- 1 cda(s) Aceite
Instrucciones
5 pasos
- 1Programar la olla eléctrica en modo manual por 10 min a temperatura alta. Poner aceite de oliva, agregar la cebolla picada fina, ajo picado fino y la carne picada, dorar hasta que termine el programa, salar.
- 2Volver a programar la olla eléctrica en modo cocción con presión por 15 minutos, agregar el zapallo cortado en cubos, las papas cortadas en cubos, choclo, arvejas, porotos verdes, pimienta y ají de color. Agregar 1 taza(s) de agua.
- 3Tapar y dejar cocinar al programa.
- 4Cuando termine, moler con un pisa papas.
- 5Freír los huevos y poner encima del charquicán.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
369 | 68.5 | 16 | 5.5 |
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