Pócima encantada
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 18 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 250 gr Pulpa mango
- 1 un Zanahoria
- 1 cdta(s) Anís seco
- 1.5 cda(s) Azúcar granulada
- 1/4 taza(s) Azúcar rubia
- 63 gr Canela molida
Instrucciones
5 pasos
- 1En una olla con agua hirviendo cocinar las zanahorias hasta que estén tiernas, escurrir y reservar.
- 2En una juguera poner la pulpa de mango, la zanahoria, el anís, el azúcar rubia y 3 tazas de agua por cada 2 tazas de pulpa de mango, licuar y reservar.
- 3En un plato liso, esparcir la azúcar blanca y la canela en polvo, reservar.
- 4Mojar el borde de un vaso y pasarlo por la mezcla de azúcar y canela.
- 5Rellenar el vaso con el smoothie con cuidado de no estropear el borde azucarado.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
269 | 73.5 | 2.7 | 1.1 |
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