Berenjenas rellenas thermomix
18 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
18 ingredientes
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- 1000 gr Berenjenas
- 1.5 cda(s) Sal fina
- 1/2 cdta(s) Pimienta
- 300 gr Cebolla
- 4 diente(s) Ajo
- 75 gr Pimentón verde
- 6 cda(s) Aceite oliva
- 1 cda(s) Concentrado tomate
- 150 gr Tomates en conserva
- 1 cdta(s) Azúcar granulada
- 40 gr Pasas
- 20 gr Piñones
- 1/4 cdta(s) Comino
- 1/2 cdta(s) Canela molida
- 1/4 cdta(s) Clavo de olor
- 1/4 cdta(s) Nuez moscada
- 1 un Limón
- 1 cda(s) Perejil
Instrucciones
6 pasos
- 1Corte las berenjenas por la mitad longitudinalmente, haga unos cortes en la superficie sin llegar a cortar la piel y colóquelas en la bandeja preparada. Riéguelas con 2 cucharadas de aceite y espolvoréelas con 2 pellizcos de sal y 2 pellizcos de pimienta.
- 2Hornee durante 30 minutos (200°C) o hasta que estén bien asadas. Mientras tanto, continúe con la receta.
- 3Ponga en el vaso la cebolla, los ajos, el pimentón, 4 cucharadas de aceite y 2 pellizcos de sal. Trocee 4 SEG/VEL 4 y sofría 15 MIN/120°C/GIRO INVERSO/VEL 1.
- 4Añada el tomate concentrado, el tomate troceado, el azúcar, las pasas, los piñones, el comino, la canela, el clavo, la nuez moscada, 1 pellizco de sal y 1 pellizco de pimienta y, sin poner el cubilete, sofría 5 MIN/120°C/GIRO INVERSO/VEL CUCHARA. Retire a un bol y reserve.
- 5Cuando finalice el tiempo de horno, retire la bandeja y deje templar las berenjenas (10-15 minutos). Con una cuchara, retire la mayor parte de la carne de las berenjenas dejando un espesor por encima de la piel de aprox. 5 mm y añádala al sofrito con 1 cucharada de jugo de limón. Mezcle bien con la espátula y rellene las berenjenas con la mezcla.
- 6Hornee durante 10 minutos (200°C). Sirva espolvoreadas con perejil fresco picado.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
141 | 30.5 | 3.7 | 2.5 |
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