Ensalada de lechuga, espinaca y palmito
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/4 un Lechuga
- 1/2 taza(s) Espinaca
- 2 un Palmitos
- 1 cda(s) Aceto balsámico
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1/2 cdta(s) Mostaza
- 1 pizca Sal fina
- 1 pizca Pimienta
Instrucciones
4 pasos
- 1Prepare sus ingredientes: lavar las hojas de lechuga y disponerlas en un bol; drenar los palmitos, enjuagar y cortar en rodajas; lavar y picar fina la espinaca.
- 2Agregar los palmitos y la espinaca al bol.
- 3Para la vinagreta: mezclar el aceto balsámico, el aceite de oliva, la mostaza, la sal y la pimienta, hasta homogeneizar.
- 4Añadir la vinagreta a la fuente de ensalada.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 46 | 8.1 | 3.7 | 0.7 |
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5.0
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