Albóndigas de arvejas con puré de papas
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
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- 1/2 taza(s) Arvejas partidas
- 1/4 un Pimentón rojo
- 1/2 un Cebolla
- 5 gr Perejil
- 1 diente(s) Ajo
- 1 un Huevo
- 1/2 taza(s) Pan rallado
- 1/2 cdta(s) Sal
- 1/4 cdta(s) Pimienta
- 1 pizca Comino
- 1 pizca Orégano seco
- 2.5 un Papa
- 1/2 cda(s) Mantequilla
- 1/2 taza(s) Leche semidescremada
- 25 ml Aceite
Instrucciones
9 pasos
- 1Prepare sus ingredientes: Remojar las arvejas partidasel día anterior. Picar en cubitos la cebolla, el pimentón, el ajo y el perejil. Reservar.
- 2Poner las arvejas partidas en una olla con agua y cocinar hasta que estén tiernas (60 a 90 minutos aprox.). Una vez listas. Reservar.
- 3Mientras prepara el puré: lavar y pelar las papas. En una olla echar a cocer las papas en agua hirviendo con sal (20 a 30 minutos). Cuando estas ya estén cocidas (blandas), estilar y moler hasta formar un puré. Agregar la mantequilla y revolver hasta homogeneizar. Incorporar la leche para conseguir la consistencia deseada. Reservar.
- 4En una olla agregar el aceite y una vez caliente hacer un sofito con la cebolla y el ajo.
- 5Luego agregar las arvejas y cocinar a fuego lento por 5 minutos más.
- 6En una licuadora, triturar las arvejas con el sofrito hasta lograr una masa pastosa.
- 7Poner la mezcla en un bowl y amazar. agregar la(s) yema de huevo (guarda las claras para otra preparación), perejil y el pan rallado. Mezclar.
- 8Formar pequeñas bolitas y freír en aceite caliente hasta que doren. Ponerlas en papel absorvente.
- 9Servir con el puré y disfrutar.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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368 | 62 | 13.2 | 8 |
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