Ensalada de quínoa y queso feta thermomix
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 80 gr Tomate deshidratado
- 50 gr Cebollín
- 250 gr Quínoa
- 4 un Huevo
- 180 gr Pimentón rojo
- 250 gr Pollo (pechuga)
- 1 cdta(s) Sal fina
- 1/4 cdta(s) Pimienta
- 1/2 cdta(s) Pimentón en polvo
- 100 gr Berros
- 200 gr Queso feta
- 60 gr Aceituna negra
- 20 ml Aceto balsámico
- 60 ml Aceite oliva
Instrucciones
5 pasos
- 1Pique el pollo en trozos de aprox. 1,5 cm.
- 2Ponga en el vaso los tomates escurridos, el cebollín en trozos irregulares y pique 3 SEG/VEL 7. Retire a un bol y reserve.
- 3Introduzca el cestillo en el vaso y pese la quínoa. Con la muesca de la espátula, extraiga el cestillo, lave la quinoa bajo el grifo y deje escurrir.
- 4Ponga 1200 ml de agua en el vaso, introduzca el cestillo con la quínoa lavada y escurrida y sitúe el recipiente Varoma en su posición con los huevos y el pimiento rojo. Coloque la bandeja Varoma y ponga los trozos de pollo. Espolvoree con ¼ de cucharadita de sal, la pimienta y el pimentón en polvo, tape el Varoma y programe 22 MIN/VAROMA/VEL 2. Retire el Varoma. Con la muesca de la espátula, extraiga el cestillo. Vierta la quinoa en una ensaladera grande y deje enfriar.
- 5Pele los huevos y córtelos en cuartos. Añádalos a la ensaladera junto con el pollo y los pimientos del Varoma, el troceado de tomate y cebolleta, los berros, el queso feta en dados de 1 cm, las aceitunas, el resto de sal, el vinagre y el aceite. Mezcle bien y sirva.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 14.4 | 24.3 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta