Coliflor con bechamel thermomix

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Coliflor con bechamel thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 200 gr Queso gruyere
  • 1000 gr Coliflor
  • 50 gr Harina (sin polvos)
  • 40 gr Mantequilla
  • 500 ml Leche semidescremada
  • 1/2 cda(s) Sal fina
  • 1/4 cdta(s) Pimienta
  • 1/4 cdta(s) Nuez moscada
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ponga el queso gruyère cortado en trozos irregulares en el vaso y ralle 8 SEG/VEL 7. Vierta en un bol y reserve.
  2. 2
    Ponga 500 ml de agua en el vaso y los ramilletes de coliflor en el recipiente Varoma. Sitúe el Varoma en su posición y programe 25 MIN/VAROMA/VEL 1. Retire el Varoma y vacíe el vaso.
  3. 3
    Ponga en el vaso la harina, la mantequilla, la leche, la sal, la pimienta blanca y programe 7 MIN/90°C/VEL 3.
  4. 4
    Añada la nuez moscada y 70 g del queso rallado reservado y mezcle 5 SEG/VEL 5. Ajuste los condimentos al gusto.
  5. 5
    Precaliente el horno con grill a 200ºC.
  6. 6
    Ponga los ramilletes de coliflor en una fuente de horno, cubra con la salsa y espolvoree con el queso rallado restante. Ponga bajo el grill durante aprox. 10 minutos (200°C) o hasta que esté dorado. Sirva inmediatamente.
  7. 7
    Sugerencia: Prepare un plato más abundante añadiendo huevos duros cortados por la mitad. Colóquelos en la fuente junto con los ramilletes de coliflor antes de cubrir con la bechamel. Puede cocer los huevos 15 MIN/VAROMA/VEL 1 en el cestillo mientras se hace la coliflor al vapor.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 17.5 16.7 18.7
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