Rollitos de pavo con verduras
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 125 gr Jamón (pavo)
- 1/2 un Pimentón rojo
- 1/2 un Pimentón amarillo
- 1/2 un Zanahoria
- 1/2 un Zapallo italiano
- 10 un Mondadientes
- 1/2 un Limón
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1/2 cdta(s) Orégano
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 pizca Pimienta
Instrucciones
4 pasos
- 1Pelar el zapallo italiano y la zanahoria. Quitar las semillas a los pimientos.
- 2Cortar las verduras en tiritas muy finas y sazonarlas con sal. Cocerlas por 10 minutos.
- 3Rellenar las láminas de pechuga de pavo asada Sopraval, cubrirlos con una cucharada de mezcla de verduras, enrollarlos y sujetarlos con un mondadientes.
- 4Para la vinagreta: Mezclar el aceite con el jugo de limón y el orégano. Salpimentarlo y batirlo hasta que se emulsione (esté perfectamente mezclado). Rociar los rollitos con vinagreta.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 7.5 | 19.2 | 5 |
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