Paletas heladas de mango

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Paletas heladas de mango

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1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
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  • 1 un Yogurt natural
  • 1 un Mango
  • 2 cdta(s) Miel
  • 2 cdta(s) Azúcar granulada
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Reúne todos los ingredientes para hacer paletas heladas de mango.
  2. 2
    Poner todos los ingredientes para las paletas de mango en una licuadora y licuar bien hasta obtener mezcla suave tipo batido.
  3. 3
    Vertir la mezcla de yogurt y mango en moldes de paleta o en vasitos desechables. Agregar los palitos de las paletas, o para que queden más rectos puedes esperar a que se congelen durante aproximadamente una hora y luego agregarlos.
  4. 4
    Colocar las paletas de mango en el congelador y dejar que se congelen bien, alrededor de 4 horas (más o menos dependiendo de la temperatura del congelador). Para sacar los helados de los moldes, sumergir la parte de abajo del molde en agua tibia durante unos 10-20 segundos.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
150 30.6 5.4 1.8
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