Espárragos asados
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 16 un Espárragos frescos
- 1 cda(s) Aceite oliva
- 1.5 diente(s) Ajo
- 1 un Limón
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 pizca Pimienta
- 1/4 taza(s) Almendras laminadas
Instrucciones
5 pasos
- 1Cortar las puntas duras de los espárragos.
- 2Poner los espárragos en una bandeja levemente engrasada con aceite de oliva.
- 3Rociarlos con aceite de oliva, el ajo, la sal y la pimienta.
- 4En un sartén tostar las almendras laminadas.
- 5Hornear los espárragos a 175ºC unos 10 minutos o hasta que estén un poco blandos (a tu gusto). Poner los espárragos en una fuente y rociar con las almendras laminadas tostadas y limón a gusto.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
144 | 12.4 | 7.2 | 9.4 |
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5.0
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