Crema de espinaca y calabacín

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Crema de espinaca y calabacín

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 500 gr Espinaca
  • 1/2 un Zapallo italiano
  • 1 poco Crema de leche
  • 10 gr Queso parm rallado
  • 1/4 cdta(s) Sal fina
  • 1 pizca Pimienta
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Lavar las espinacas.
  2. 2
    En una olla con un poco de agua agregar las espinacas y el calabacín cortado en rodajas por 10 minutos. En la licuadora agregar las verduras y una taza de agua de la olla (por cada 4 comensales). Añadir la crema, queso parmesano y rectificar de sal. Servir con queso parmesano encima.
  3. 3
    Polinenlacocina. Adaptada.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
135 11.9 9.8 7.4
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