Filetitos de pollo a la pimienta y limón con papas cocidas
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 3 un Papa
- 2 un Pollo (filetes pechuga)
- 1/2 cda(s) Pimienta
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 4 cda(s) Aceite oliva
- 1 un Limón
Instrucciones
5 pasos
- 1Lavar las papas. Cocer las papas con cáscara a partir de agua fría, unos 30 o 40 minutos aprox. Ir probando con la punta de un cuchillo si están blandas.
- 2Mezclar el aceite de oliva con la pimienta y jugo de limón.
- 3Marinar los filetes de pollo en esta mezcla.
- 4Poner los pollos en una fuente para horno y cocinar a fuego medio hasta que estén listos, unos 30 minutos aproximadamente. A la mitad del tiempo, voltear los filetes.
- 5Servir el pollo acompañado de papas cocidas.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 291 | 47.6 | 21.8 | 2.3 |
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5.0
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