Bistecs de coliflor y brócoli a la plancha

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Bistecs de coliflor y brócoli a la plancha

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/4 un Brócoli
  • 1/4 un Coliflor
  • 2 cda(s) Aceite oliva
  • 1 pizca Sal fina
  • 1/2 cdta(s) Orégano seco
  • 1/2 cdta(s) Pimentón en polvo
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Calienta la plancha.
  2. 2
    Lava la coliflor y el brócoli.
  3. 3
    Cortamos en rodajas como si fueran bistecs.
  4. 4
    Masajéalos con sal, aliños y aceite de oliva.
  5. 5
    Ponlos a cocinar, dalos vuelta y listo… una vergüenza decirle receta!
  6. 6
    Macatan. Adaptada.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
27 5.2 2 0.5
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