Punta de ganso al horno con arroz árabe kids

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Punta de ganso al horno con arroz árabe kids

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 400 gr Vacuno (punta ganso)
  • 1/4 cdta(s) Sal fina
  • 1/2 taza(s) Arroz
  • 2 cda(s) Aceite
  • 1/4 taza(s) Cabellos de ángel
  • 2 cda(s) Aceite oliva
  • 1/4 cda(s) Perejil
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Para el arroz árabe: por cada taza de arroz, se agregan 0,5 tazas de fideos y 2 tazas de agua.
  2. 2
    Echar el aceite de maravilla en una olla y sofreír los cabellos de ángel unos 2 a 3 min. Añadir el arroz y sofreír por 1 min más.
  3. 3
    Agregar el agua, la sal y cocinar a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Una vez que apagues el fuego, deja reposar 5 minutos.
  4. 4
    Calentar un sartén a fuego alto. Poner la carne por el lado de la grasa y cocinar 8-10 mins o hasta dorar muy bien la grasa. Dar vueltas y cocinar 4-5 mins más para sellar. Sazonar con sal.
  5. 5
    Precalentar el horno a 180°C. Poner en una fuente o lata de horno con el lado de la grasa hacia arriba. Cocinar a fuego lento 45-50 mins o hasta el punto deseado. Dejar reposar antes de cortar.
  6. 6
    Cortar la carne y acompañarla con el arroz. Sazonar con perejil previamente lavado.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
564 16.5 55.9 28.7
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