Smoothie de frutilla con avena sin gluten

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Smoothie de frutilla con avena sin gluten

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 taza(s) Frutilla
  • 2 cda(s) Avena sin gluten Mi Tierra
  • 1/4 un Yoghurt natural no endulzado Colun
  • 1/2 taza(s) Leche semidescremada Colun
  • 1/4 cda(s) Vainilla Ambrosia
  • 1/2 cda(s) Azúcar granulada Iansa
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Prepare sus ingredientes: Lave y corte las frutillas. Reservar.
  2. 2
    En una procesadora incorporar la avena, batir. Agregar la leche y el yogurt (idealmente bajo en grasas) y batir nuevamente.
  3. 3
    Luego incorporar las frutillas, azúcar y vanilla y mezclar.
  4. 4
    Para terminar, agregar hielos a gusto, batir y servir.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
12 2.8 0.2 0.1
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