Yogurt natural con mix de berries
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
4 ingredientes
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- 1.33 taza(s) Berries (congelados)
- 667 ml Leche semidescremada
- 80 gr Yogurt natural
- 33 gr Leche en polvo
Instrucciones
4 pasos
- 1Programar 6 min / 50°C / vel 3.
- 2Verter en tarros herméticos o frascos y cubrir con paño de cocina, para abrigar.
- 3Poner los tarros en un cooler junto a una botella con agua caliente, será el guatero para sus yogures. En verano en un lugar caluroso será suficiente. Debe buscar el lugar apropiado para cultivarlos.
- 4OJO: Nunca debes exceder la capacidad máxima de su socia. **Tips, el vaso debe estar impecable. ** No mover el yogurt mientras cuaja ** Dejar el yogurt por 8 a 12 horas. Luego refrigerar por un máximo de 5 días.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
295 | 37.8 | 19.9 | 7.7 |
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